女３０代の自己メンテナンス in Japan

とりあえず日本きたら

なんとなく地味にメンテナンスゥ

なによりいちばん好きなのは長年信頼している歯医者さん！

毎度クリーニングは丁寧だし場合によってはぬかりなく虫歯発見して

即行治療してくださるので毎回毎回感無量。

あの先生いなくなったら私の人生やや困る。

うってかわってフランスの歯医者は

なんとなく怖いな、、と前からおもっているのですが

ダンナが先日ひさびさフランス歯医者に行って

最近ちょっと痛むところがある、、

とうったえながら歯をみせたら

フランス歯医者に

「なにいってんの、俺だって痛いところくらいあるって！

そんなの気にしないでいいから、じゃあまた１年後おいで♪」

と言われた、、、

という話を聞いた。

やっぱ

きょわい・・・

それ以来さらにフランスの歯医者には行く気がおきずじまいです。

違う日は

半年前くらいから大人ニキビ大発生に悩んでいるので

ひさびさジャパン皮膚科に駆け込む。

何十年ぶりかにニキビの薬ゲッツ。まったくもうクレアラシル以来じゃないかね

そしてきいているのかどうかはいまいち不明。

ひるがえって

フランスの厳しい冬肌乾燥対策最終手段は

友人Ｃも偶然愛用していることが発覚して一時話題だった（※ふたりで）

ヒルドイド

いろいろ探したりこだわったりするのが面倒すぎるともはや

ヒルドイド頼りというスーパー色気のない方向へはしる。

さよなら長年のコスメ研究、さよなら高級化粧品・・・

あとは整骨院へいって新たなマッサージ法を学習したり、、、

（※施術うけながら学ぶタイプ）

やっぱりもっと腹筋拝金、、じゃない、背筋、

つけないとだめだわねと反省したり思索にふける。

とりわけ重要なのは普段から意識して筋トレとストレッチをできるだけ欠かさぬことである。

美容院と眼医者さんに行く時間は今回はもうなさそう、

またもやつっぱしり師走。

そんなたいしたボディでもないわりに

なにかにつけて肉体というのは維持の手間や時間がかかるものです。

フォーエバー

 

応援クリックしていただけるとありがたい！!
↓↓↓