歯に関するケアは結構大好きな習慣ではあるのですが
ここ数年努力していても慢性的についてまわる
圧倒的悩みといえばステイン（お茶やワインの着色汚れ）
による歯の黄ばみと３～４か月に一度クリーニングしても
どうしてもついてしまう歯垢のしつこさ、、、
現在Blingのモニターとして使用させてただいている
第一三共ヘルスケア提供
「上質な白さを目指す歯磨き粉」
シティースホワイトEX プレミアムシャイン（ダブルミントタイプ）
はそのあたりのお悩み改善が期待できそうな予感です。
これで磨いた後は歯がツルリとして心なしか
着色もおさまっているような、、 🙂
効果的な磨き方の秘訣として、歯ブラシ後はあまり
激しくすすぎすぎず、すすぎは３０秒程度がいいとのこと。
私はついいっぱいすすいでしまうほうなのでこの点を
毎回注意しながら使用中です☝
どうせ毎日磨くならちょっとコダワリの歯磨きを
愛用するほうが確実にテンションあがりますし、
老若男女問わず人類にとっていつまでも元気で
美しくいるためにとても重要なことといえば
ズバリ「歯の健康」。きちんとケアをして
コンディションの良い歯をキープできれば
日々生命の源である摂取した食物をちゃんと
咀嚼でき、おのずと腸も健康、胃もＯＫ、体内の
調子の良さは外面にも明らかにあらわれる、ので
歯磨きは自分の努力次第でコントロールできる
大切なヘルシー美活動のひとつ。いつまでも健康な
歯と口元をめざしてこれからもがんばりたし???
